心のこもった愛情いっぱいの健康料理（１週間の献立）

　今日の山口県防府市・旬の情報は、ジャンボさんから送られてきました「愛妻がつくる夫への健康料理（この１週間の献立）」を、ご案内致します。
　ジャンボさん、情報提供ありがとうございました。

　ジャンボさんは、奥様の愛情がいっぱいのお料理により、しっかりと「パワー」をいただかれ、仕事に、地域貢献活動に、プライベート・・・特にゴルフのスコアーアップ等に、効果がてきめんとか・・・少々うらやましい気持ちになります。

　これから、ジャンボさんの１週間の料理（夕食）を、ご紹介致します。　

　６月２８日 金曜日
　　ぶっかけ冷やしソーメン
　　ごぼうとニンジンの肉巻き
　　新じゃがのスープ煮
　　旬の野菜パリパリサラダ
　　田舎風味噌汁
　　ひぇひぇのビール

　



　６月２９日　土曜日(２９・・ニクの日)
　　サーロインステーキとモヤシとなす添え和風ソース
　　関アジの刺身
　　トマトとミズナのサラダ

　



　６月３０日 日曜日
　　牛肉のチャプチェ野菜で巻いて
　　焼きナス
　　冷たいところ天
　　新玉とトマトのサラダ

　



　７月１日 月曜日
　　豚ロースのかれーピカタ
　　長芋のソーメン
　　なすと厚揚げのピリから味味噌汁
　　トマトと新玉、キュウリのマリネ風サラダ
　　アスパラの明太子炒め
　　ひぇひぇのビール

　　
　



　７月２日 火曜日
　　長州どりの黒コショウオリーブ焼
　　アボカドとキューリと豆腐のワサビ醤油あえ
　　野菜パリパリサラダ
　　仙崎の新鮮めざし
　　トウモロコシごはん

　



　７月３日 水曜日
　　カツオのたたき
　　豚の角煮
　　小松菜とトマトの中華炒め
　　柚子コンニャクとキュウリの酢みそあえ
　　納豆たくあんのコラボ

　　



　７月４日 木曜日
　　アジの開き
　　豚ロースの和風ソース焼
　　空心菜の炒め物
　　焼きナス
　　新玉とミズナのサラダ
　　ところてん
　　アスパラガスの明太子炒め

　



　ジャンボさんの歳？と体を考えての「健康一番の献立」・・・奥様のジャンさんに対する愛情が強く感じられますね！

　ジャンボさん、また、いろいろな情報提供をよろしくお願いします。

　青海島育ちのマーくん

Comments

掲載ありがとうございます。

Posted by ジャンボ at 2013年07月05日 11:28

ジャンボさん、情報提供ありがとうございました。

　今後も、よろしくお願いします。

Posted by 青海島育ちのマーくん at 2013年07月05日 11:41